いやー、負けましたねレスター戦!心穏やかに敗戦を受け入れる方法を教えちゃいます!

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市長

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小難しい話は詳しい人に任せておいて、好き勝手言いたいだけのリバプールサポーター。プレミアリーグとワールドカップを制した経験あり※ぷれすて。
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火曜日の早朝5時から不機嫌な果実・・・。

不機嫌な果実」が分かる世代の奥様方こんばんわ!

 

 

楽しく不倫生活リバプールサポーター生活送ってますか!?

いやー、負けちゃいましたねレスター戦。

きれいさっぱりと負けちゃいましたね!!!

負けが込んでいるときに不倫相手と小旅行スペインミニキャンプとか全然役に立たないのかもって思っちゃいますよね!

いやー不機嫌ですよ。不機嫌!!

だから次に気持ちよく勝てるまではリバプールサポーターのことは「不機嫌な果実たち」って呼ぶことにしましたよ!

「全国の不機嫌な果実たちよ、不機嫌ですかぁ!?」

不機嫌だ!!!って言い続けても仕方ありませんので、全国の不機嫌な果実たちに良い対処法を教えちゃいます!

最近「マインドフルネス」ってちょこちょこ聞きません?

アレですよ、アレ。

不機嫌な果実たちに今必要なのはマインドフルネスですよ!

簡単に言えば、「瞑想」とか「禅」とか「無の極致」とかまぁざっくりいうとそんな感じです!

「違うよ!何言ってるんだよ!適当なこと言うなよ!」という人。

 

うるさいっ!うるさいっ!うるさいっ!シャラぁぁぁッッップ!

 

今、我々は不機嫌な果実たちなのでそういう細かい事聞きたくないの!

 

揚げ足取るんじゃないよ!まったく!

 

ハァハァ・・・・くそ、マインドフルネスが足りぬ・・・・。

 

ということで早速実践です。

まず適当に座禅組んでください。
※座禅の組み方なんて本当にどーでもいいし、この記事のオチにも一切関係ないからとりあえず組んで。

 

でもって、目をつぶって深く深呼吸

 

 

 

肩の力を抜いて・・・・。

 

 

 

深く吸って・・・・、ゆっくりと静かに吐き出す・・・・。

 

 

 

そしてイメージするのです・・・・。

 

 

そう、ここは京都の禅寺・・・・。

 

 

蜩が鳴き、風にそよぐ竹林・・・・。

 

遠くに聞こえる小川のせせらぎ・・・。

 

 

あなたは今・・・・、心の中の自分に静かに問いかける・・・・・。

 

 

 

 

「・・・・・レスター戦・・・・負けたね。」

 

ホラ!そこ!まだ引きずってる!!!怒りを隠しきれてない!マインドフルネスが足りぬ!

喝っ!やり直し!

 

そう、ここは京都の禅寺・・・・。

 

 

蜩が鳴き、風にそよぐ竹林・・・・。

 

 

遠くに聞こえる小川のせせらぎ・・・。

 

 

あなたは心を自由に解き放ち・・・・・思い浮かぶのは・・・・・この顔・・・・。

 

 

ホラ!そこ!ホジソンのこと思い出さない!集中して!マインドフルネスが足りぬ!

 

あの頃に戻りたいんかっ!?

 

喝っ!やり直し!

 

 

そう、ここは京都の禅寺・・・・。

 

蜩が鳴き、風にそよぐ竹林・・・・。

 

 

遠くに聞こえる小川のせせらぎ・・・。

 

 

 

・・・・・そこを歩くのは・・・・・下着姿の美女・・・・・。

 

ホラ!そこ!雑念を捨てきれてない!集中して!

 

イングスの彼女可愛いから!大好きだから!マインドフルネスが足りぬ!

 

喝っ!やり直し!

 

 

そう、ここは京都の禅寺・・・・。

 

 

蜩が鳴き、風にそよぐ竹林・・・・。

 

 

遠くに聞こえる小川のせせらぎ・・・。

 

 

あなたの心に、今ほしいものを問いかける・・・・。

 

 

ホラ!そこ!よそはよそ!うちはうち!集中して!マインドフルネスが足りぬ!

 

っていうかロッカールーム汚すなよ!

 

もぉぉぉーーーー!!!!誰だよ!「残りの試合は全勝するつもりで戦う!」とか言ったの!!!

 

ムキィー!!!

 

いかん・・・マインドフルネスが足りぬ!!!!

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